Strategi för hälsa.
Struktur för resultat.
Palmtrees Hälsocenter hjälper privatpersoner, företag och idrottsföreningar att nå bättre hälsa och prestation genom ett helhetsgrepp kring kost, träning, återhämtning och livsstil.
Några av mina nöjda kunder
reviews
4.9/5
400+ omdömen
Om mig och Palmtrees
Med en bakgrund inom elitidrott och närmare ett decennium som undersköterska har jag utvecklat en stark förmåga att möta människor i behov av vägledning och stöd på vägen mot sina mål.
De erfarenheterna skiljer mig från många andra och utgör grunden för vad jag vill att Palmtrees ska stå för och hur jag vill arbeta med människor framåt.
MASSAGE
En genväg till återhämtning
Med ett stort intresse för kroppens funktion och utbildning från Axelsons Gymnastiska Institute och är du alltid i trygga händer oavsett om du behöver klassisk massage eller mer behandlande massage.
ONLINE COACHNING
Kost, träning och livsstil
Med system anpassade efter dina mål och förutsättningar får du inte bara resultat, utan också något hållbart att luta dig mot som fortsätter fungera även när samarbetet har avslutats.
INBODY970
Innovation på 90 sek
Din vikt i sig säger väldigt lite om du inte vet vad som faktiskt väger vad. Två personer kan väga lika mycket men ha olika kroppssammansättning och därmed olika förutsättningar för prestation, hälsa och välmående.
2300
+
Massager
700
+
InBody970-mätningar
Besöken för våra tjänster ökar löpande vilket stärker oss för att hela tiden kunna bli lite bättre på det vi gör.
FAQ
Vad är Palmtrees Hälsocenter och vad erbjuder du?
Palmtrees Hälsocenter AB grundade jag 2021 och är en levande representation av vad som finns i mitt huvud gällande hälsa. I min roll som Hälsostrateg i Palmtrees kombinerar jag massage, personlig träning, kostrådgivning, kroppsmätningar och egen hälsoapp. Målet med verksamheten är att göra det så enkelt som möjligt för dig att kunna prioritera din hälsa eller prestation genom vägledning och bra verktyg.
Hur fungerar en InBody970-mätning och varför är den viktig?
En InBody970-mätning ger dig detaljerad information om kroppens sammansättning – till exempel muskelmassa, fettmassa, fettprocent, fasvinkelvärde och basal ämnesomsättning. Denna data hjälper dig förstå hur din kropp faktiskt mår, vilket gör det lättare att sätta rätt mål och följa din utveckling.
Behöver jag vara träningsvan eller ha förkunskaper för att boka personlig träning eller rådgivning?
Nej! Oavsett om du är nybörjare eller har erfarenhet hjälper jag dig från där du står idag. Jag anpassar alltid träning och kost efter dina mål, erfarenhet och förutsättningar.
Måste jag boka alla tjänster i förväg?
I majoriteten av fallen ja – alla behandlingar, mätningar och träningstillfällen bokas via min Bokadirekt-sida. Det gör det enkelt att hitta en tid som passar dig och säkerställer att du får just den tid och fokus du behöver. Dock är jag alltid ett mail bort om det skulle vara något!
Hur funkar kostrådgivning och får jag personlig plan?
Kostrådgivningen anpassas efter din situation och dina mål. Du får konkreta, hållbara kostråd och – om du önskar – en skräddarsydd kostplan som bygger på dina mätningar, mål och livsstil. Jag finns med hela vägen som stöd och rådgivare.
Palmtrees Hälsocenter AB